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| Benutzer | RON  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Ultimate AL 8.0 |
| Dauer | 04:45:00 h |
| Distanz | 144,00 km |
| km/h (Mittel) | 30.32 km/h |
| km/h (Maximum) | 48 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 82 min-1 |
| Höhenmeter | 420 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 167 min-1 |
| Puls (Maximum) | 183 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (20°C, mäßiger bis leicht böiger Süd/West) |
| Notizen |
Cb - Kolkwitz - Ruben - Werben - Zauche - Waldow - Lamsfeld - Goyatz - Schadow - Ullersdorf - Reicherskreuz - Pinnow - Lübbinchen - Bärenklau - Drewitz - Jänschw - Radewiese - Heinersbr - Tgb - Haasow - Kahren - Cb
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