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17.09.2017
Benutzer joszef .
Sportart Radfahren
Rad Trek Mavic
Dauer 01:47:00 h
Distanz 51,92 km
km/h (Mittel) 29.11 km/h
km/h (Maximum) 47.6 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 81 min-1
Höhenmeter 190 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 131 min-1
Puls (Maximum) 168 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter heiter (17)
Notizen
Als 3 x 15 min begonnen, aber im ersten Intervall abgebrochen, nachdem ich einen Kollegen getroffen habe. Bis dahin war ohnehin kein Dampf da, also GA1 bis zum Schluss. Suunto Werte: Zeit: 1:47.39 (etwas zuviel) Distanz: 50.47 km (ist doch wieder signifikant weniger) Trittfrequenz: 84 rpm (wieder deutlich mehr) Max. km/h: 47.8 (passt gut) Höhenmeter: 309 m (wieder reichlich)

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joszef .
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