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17.01.2008
Benutzer smile .
Sportart Radfahren
Rad HopperCycling Teamerad
Dauer 03:02:00 h
Distanz 64,00 km
km/h (Mittel) 21.10 km/h
km/h (Maximum) 36 km/h
Höhenmeter 95 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 110 min-1
Puls (Maximum) 146 min-1
Stimmung Gut
Wetter bewölkt (4 - 8C°)
Notizen
Büderich, Willich M-Gladbach, Neuss D-Bilk. Anschließend Rädchen mit einem Hochdruckreiniger grob gereinigt.

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