Benutzer | Z2! ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Schwarzbau |
Dauer | 01:46:00 h |
Distanz | 53,30 km |
km/h (Mittel) | 30.17 km/h |
km/h (Maximum) | 44 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 82 min-1 |
Höhenmeter | 120 hm |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 138 min-1 |
Puls (Maximum) | 160 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | wolkig (7 °C, 3 bft. SW) |
Notizen |
Allein erst mit dem Wind GA gefahren, dann auf dem Rückweg eine Serie von Sprints eingelegt.
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