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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 11,20 km |
| km/h (Mittel) | 11.20 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 171 min-1 |
| Puls (Maximum) | 190 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Regen (7) |
| Notizen |
0,8 Ein- Stretching-0,4 lockerdann: 2,0 Int (9:10 min.)0,8 GA1- 2,0 Int (9:30 min.)1,2 GA1- 2,0 Int (9:20 min- letzte 1000m WSA 2,0 Aus
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