Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | teutonia2  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Sensa Romagna Sport (Alu) |
| Dauer | 02:32:00 h |
| Distanz | 59,00 km |
| km/h (Mittel) | 23.29 km/h |
| km/h (Maximum) | 44 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 65 min-1 |
| Höhenmeter | 204 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 122 min-1 |
| Puls (Maximum) | 157 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Regen (2) |
| Notizen |
1. gemeinsame WP-Runde von Lorenz und Steffi aus mit Abholung Britta. Am Anfang nur sehr windig, aber nach einer 1h kam asich abkühlender Regen dazu. zum Schluß nur noch 1 Grad. A...-kalte Hände! Taten richitg weh! Runde selbst war sehr schön auch vom Tempo her. Knie hat mitgespielt. Bin auf einem Willier Isoard XP von Lorenz gefahren.
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