Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | izo  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Kreuzheben - 90 kg - 10/10/9
Rudern am Kabel - 45 kg - 12/12/12
Lat ziehen breit - 45 kg - 11/10/X
vorg. Seitheben - 5 kg - 12/12/X + Thera
Hammer Curls - 10 kg - 11/10/10
SZ Curls - 30 kg - 10/10/8
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