Benutzer | joszef ![]() |
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Sportart | Skilanglauf |
Dauer | 03:45:00 h |
Distanz | 17,88 km |
km/h (Mittel) | 4.77 km/h |
km/h (Maximum) | 34.6 km/h |
Höhenmeter | 2.150 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 142 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Schnee (-5 °C) |
Notizen |
Insgesamt 6:26 für 2150 Höhenmeter geht besser, aber der Wind und die schweren Ski (gehen super!) haben heute längere Pausen nötig gemacht, hust.
Gipfel habe ich diesmal ausgelassen.
Die ersten 850 Höhenmeter in 1:40, das muss besser gehen.
Die Pulsanzeige war diesmal aber besser, dafür zeigte der Höhenmesser deutlich zuviel.
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