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| Benutzer | RON  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Ultimate CF Record SL |
| Dauer | 03:07:30 h |
| Distanz | 89,50 km |
| km/h (Mittel) | 28.64 km/h |
| km/h (Maximum) | 48 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 84 min-1 |
| Höhenmeter | 250 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 148 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (2°C, mäßiger bis böiger Süd) |
| Notizen |
Gall - Frauend - Roggos - Sergen - Jethe - Simmersd - Keune - Zelz - Neißedamm bis Forst - Kahren - Frauend - Gall
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