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| Benutzer | knarf0007  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Quantec SL, 105 |
| Dauer | 04:18:00 h |
| Distanz | 114,78 km |
| km/h (Mittel) | 26.69 km/h |
| km/h (Maximum) | 41.7 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 71 min-1 |
| Höhenmeter | 500 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 148 min-1 |
| Puls (Maximum) | 178 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
"Zweilandtour" durch Holland und Deutschland. Sehr schöne Strecke auf größtenteils ruhigen Strassen und Wegen. Leider nur für wenige Kilometer eine passende Gruppe gefunden
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