Benutzer | joszef |
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Sportart | Skilanglauf |
Dauer | 04:08:00 h |
Distanz | 21,49 km |
km/h (Mittel) | 5.20 km/h |
km/h (Maximum) | 54.7 km/h |
Höhenmeter | 2.616 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 153 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (0 °C) |
Notizen |
Insgesamt 5:00 für 2600 Höhenmeter ist nochmal deutlich besser, insgesamt ein 520er Schnitt.
Beim ersten Durchgang 2:02, beim zweiten dann 2:09, was immer noch passabel ist. Über den 600er Schnitt zu kommen ist aber mühsam.
Die Pulsanzeige hat am Anfang gesponnen, und erst im zweiten Durchgang durchwegs brauchbare Werte gezeigt. Der Höhenmesser zeigte diesmal exakt die richtigen Höhenmeter.
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