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| Benutzer | Ulmerandy  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 03:45:00 h |
| Distanz | 82,60 km |
| km/h (Mittel) | 22.03 km/h |
| Höhenmeter | 300 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 142 min-1 |
| Puls (Maximum) | 158 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (10) |
| Notizen |
Erst flott mit ein paar Intervallen und dann etwas Cross
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