Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | teutonia2  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Sensa Romagna Sport (Alu) |
| Dauer | 02:16:00 h |
| Distanz | 68,40 km |
| km/h (Mittel) | 30.18 km/h |
| km/h (Maximum) | 46.9 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 84 min-1 |
| Höhenmeter | 185 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 139 min-1 |
| Puls (Maximum) | 154 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (-6) |
| Notizen |
Bei strahlendem Wetter ging es Richtung S, also mit sibirischem Seitenwind und anschließend schönenem Rückwind nach SW. Am Umkehrpunkt in der Boker Heide kam dann wieder Seitenwind und dann der allseits beliebte Gegenwind mit ordentlich Puste dazu.
Auf den Oberschenkeln war inzwischen der Schweiss in Kristasllen gefroren und tat dann auch weh. 2 komplette Garnituren übereinanader ließen mich bei TF 84 nicht wirklich frieren.
Die Strecke ist in einwandfreiem Zusatnd und kann ab 3.3. wieder als Permanente des PSV freigegeben werden.
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
