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| Benutzer | izo  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Klimmzüge eng - 8/8/7
LH Flachbankdrücken - 60 kg - 10/9/7
Rudern am Kabel - 40 kg
Butterfly - 30 kg
vorg. Seitheben - 4 kg
Bizeps / Trizeps SS
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