Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Skilanglauf |
| Dauer | 03:17:00 h |
| Distanz | 10,99 km |
| km/h (Mittel) | 3.35 km/h |
| km/h (Maximum) | 43.8 km/h |
| Höhenmeter | 1.833 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 136 min-1 |
| Puls (Maximum) | 173 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (-2 °C) |
| Notizen |
Der erste Anstieg mit einem 600er Schnitt bis zum Seblaskreuz, das zweite Mal sogar ein 700er Schnitt. Damit kann man ebenfalls zufrieden sein.
Wegen der Gratkletterei und doch etwas ausgiebigeren Pause nur ca 374 Höhenmeter pro Stunde rauf und runter.
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
