Benutzer | bike_slow ![]() |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:40:00 h |
Distanz | 6,30 km |
km/h (Mittel) | 9.45 km/h |
Trainingsbereich | zum Spaß |
Stimmung | Gut |
Wetter | Dunkelheit/Nacht (7 Grad C, stark bewölkt, 29 km/h aus SSW) |
Notizen |
Schuhe: Fastwitch.
Ahhhh, keinerlei Schienbeinverhärtungen mehr. Das lief locker vom Fuß. Die mittleren km recht zügig (angesichts des langsam fortschreitenden Wiedereinstiegs) in 6:10, 6:10, 5:42.
Nett.
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