Benutzer | joszef |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Trek Mavic |
Dauer | 01:23:25 h |
Distanz | 42,14 km |
km/h (Mittel) | 30.31 km/h |
km/h (Maximum) | 69.4 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 81 min-1 |
Höhenmeter | 190 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 142 min-1 |
Puls (Maximum) | 174 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | heiter (20) |
Notizen |
6 x 5 min. Heute konnte ich mich nicht so richtig quälen, was auch am relativ starken Wind lag.
Bei 69.4 noch mit TF 132 rpm mitgetreten!
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