Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek Mavic |
| Dauer | 07:31:45 h |
| Distanz | 212,20 km |
| km/h (Mittel) | 28.18 km/h |
| km/h (Maximum) | 64 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 82 min-1 |
| Höhenmeter | 1.000 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 132 min-1 |
| Puls (Maximum) | 165 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (15°C) |
| Notizen |
Nach dem 12.11.2013 wieder mal nach Wasserburg, diesmal bei deutlich wärmeren Temperaturen.
Knapper 29er Schnitt bis Wasserburg, zum Schluss stand ein Schnitt von 28,2 auf der Uhr.
Nachdem ich zwischendrin die Wasserflaschen aufgefüllt habe, bekam ich Magenkrämpfe, die erst zum Schluss wieder aufgehört haben.
Am Ende war ich schon ordentlich müde, auch wenn in den Anstiegen immer noch Power da war.
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
