Benutzer | RON |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon Ultimate AL 8.0 |
Dauer | 02:24:00 h |
Distanz | 68,00 km |
km/h (Mittel) | 28.33 km/h |
km/h (Maximum) | 48 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 82 min-1 |
Höhenmeter | 290 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 140 min-1 |
Puls (Maximum) | 170 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (25°C, mäßiger Nord/West) |
Notizen |
das Alu genommen da ich nicht wusste was mich erwartet, Cb - Gaglow - Ölsnig - Auras - Drebkau - Steinitz - Welzow/Flpl. - Lindenfeld - Welzow/Flpl. - Neupetersh - Stein.Tr. - Papproth - Rehnsd - Döbbern - Harnischd - Gall
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