Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Trek Mavic |
| Dauer | 01:13:57 h |
| Distanz | 34,67 km |
| km/h (Mittel) | 28.13 km/h |
| km/h (Maximum) | 50.3 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 79 min-1 |
| Höhenmeter | 177 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 125 min-1 |
| Puls (Maximum) | 175 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (20) |
| Notizen |
Versuch 5 Minuten-Intervalle zu fahren, aber schon von Beginn an keine Spannung dagewesen. Ab dem 3. Intervall ging gar nichts mehr, danach bin ich langsam heimgegondelt.
Jetzt ist dringend eine größere Pause nötig!
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