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| Benutzer | Bergfloh05  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Killer Bee |
| Dauer | 03:21:00 h |
| Distanz | 54,00 km |
| km/h (Mittel) | 16.12 km/h |
| Höhenmeter | 615 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 103 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (2) |
| Notizen |
Über Hilden, Haan, Wuppertal (Myska), Sambatrasse heimwärts.
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