Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Skilanglauf |
| Dauer | 03:02:00 h |
| Distanz | 14,26 km |
| km/h (Mittel) | 4.70 km/h |
| km/h (Maximum) | 44.1 km/h |
| Höhenmeter | 2.049 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 175 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (-15 °C) |
| Notizen |
Erster Anstieg in 1:49 (680er Schnitt), von der Mittelstation nochmal in 1:12 (735er Schnitt).
Insgesamt 5:06 für 2049 Höhenmetern mit ordentlichen Pausen. Damit kann man zufrieden sein.
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
