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28.12.2018
Benutzer joszef .
Sportart Skilanglauf
Dauer 03:15:00 h
Distanz 12,21 km
km/h (Mittel) 3.76 km/h
km/h (Maximum) 43.2 km/h
Höhenmeter 1.500 hm
Trainingsbereich Regeneration
Puls (Mittel) 119 min-1
Puls (Maximum) 156 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter heiter (-5 °C)
Notizen
Auch heute war ich sehr defensiv unterwegs, um mich möglichst zu schonen. Nach dem Ende der Tour hat es sich nicht schlecht angefühlt, aber insgesamt merkt man die Brustschmerzen schon noch deutlich bei entsprechender Belastung.

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