Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Skilanglauf |
| Dauer | 04:00:00 h |
| Distanz | 15,48 km |
| km/h (Mittel) | 3.87 km/h |
| km/h (Maximum) | 28.3 km/h |
| Höhenmeter | 1.830 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 129 min-1 |
| Puls (Maximum) | 162 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (-5 °C) |
| Notizen |
Wieder am Anfang relativ langsam unterwegs, danach Intensität sukzessive gesteigert.
Bei der Abfahrt sehr mühsam den Forstweg runtergeschoben, das gibt Extrapunkte!
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
