Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Skilanglauf |
| Dauer | 02:15:00 h |
| Distanz | 11,40 km |
| km/h (Mittel) | 5.07 km/h |
| Höhenmeter | 1.100 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (-5 °C) |
| Notizen |
Zwar habe ich von Beginn an den Druck in der Brust gespürt, aber es fühlte sich nicht bedrohlich an, eher wie ein Drehzahlbegrenzer. Dankenswerterweise hat mein Kollege mir die schweren Schi abgenommen und mir seine leichten dafür gegeben.
Beim Runterfahren durfte ich dann wieder meine Brettln haben. Das Abfahren ging relativ gut und nach Ende der Belastung fühlt es sich sofort besser an.
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