Benutzer | joszef |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Staiger |
Dauer | 02:25:00 h |
Distanz | 57,55 km |
km/h (Mittel) | 23.81 km/h |
Höhenmeter | 160 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Dunkelheit/Nacht (-2 °C) |
Notizen |
Es ist nur noch ein leichtes Ziehen übrig, phasenweise kann man schon leicht beschleunigen.
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