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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 2,80 km |
| km/h (Mittel) | 2.80 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Notizen |
0,4 Ein- dann 21 x 0,1 mit Paddles in ca. 1:35 min- ohne in 1:40- ca. 15 sek Pause
1.1:40 2.1:42 3.1:39 4.1:40
5.1:40 6.1:39
Mit Paddles
1.1:36 2.1:36 3.1:37 4.1:36
5.1:37 6. 1:35 7.1:36
ohne
1. 1:40 2.1:37 3.1:40 4.1:38
5.1:39 6.1:40 7.1:39 8.1:41
9.1:40 10.1:40
0,3 Aus.
|
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