Benutzer | Michiundhora |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Hometrainer |
Dauer | 03:30:00 h |
Distanz | 90,10 km |
km/h (Mittel) | 25.74 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Programm 1 kurz auf 3 sonst immer auf 4 Balken
7800 Kjul / 4 = 1950 Kcal
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