Benutzer | Charti |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Cucuma-Soleil |
Dauer | 04:48:00 h |
Distanz | 109,30 km |
km/h (Mittel) | 22.77 km/h |
Höhenmeter | 550 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 111 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | sonnig (26) |
Notizen |
Erste 36K 88 Puls AV 17,9
Dann mit Volker ganz gut Gas
Hügel und 73 KM in 2:45
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