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| Benutzer | SchwimmFan  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 3,00 km |
| km/h (Mittel) | 2.25 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
200 Ein, 6x50 Kr Tü, 6x50Kr Kombi, 1200 100Kr 50Rü Beine, 50 locker, 6x50 Delle Tü, 4x125 100Kr 25 Delle sprint 2:30, 4 Liegestütz +25 Sprint, 100 Aus
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