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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 12,80 km |
| km/h (Mittel) | 9.60 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 165 min-1 |
| Puls (Maximum) | 192 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (7) |
| Notizen |
2,0 Ein dann 4x 1,6 progressiv mit 0,8 Pause danach 2,0 Auslaufen
12,8 km in 1:20std
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