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| Benutzer | geradinger  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:40:00 h |
| Distanz | 5,78 km |
| km/h (Mittel) | 8.67 km/h |
| Höhenmeter | 150 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 164 min-1 |
| Puls (Maximum) | 192 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (1°C) |
| Notizen |
3x5 min "Betriebstempo"
|
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