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| Benutzer | RON  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Ultimate AL 8.0 |
| Dauer | 04:05:00 h |
| Distanz | 104,50 km |
| km/h (Mittel) | 25.59 km/h |
| km/h (Maximum) | 46 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 83 min-1 |
| Höhenmeter | 350 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 144 min-1 |
| Puls (Maximum) | 169 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (0 bis 5°C, schwacher Süd/Ost) |
| Notizen |
Kahren - Diss - Schenkendöb - Gr.Gastr - Grieß.B. - Simmersd - Kahren
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