Benutzer | Pedro1 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Colnago Dream |
Dauer | 03:30:00 h |
Distanz | 85,00 km |
km/h (Mittel) | 24.29 km/h |
km/h (Maximum) | 60 km/h |
Höhenmeter | 650 hm |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 125 min-1 |
Puls (Maximum) | 155 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (13° C) |
Notizen |
Erstmalig dieses Jahr ein paar Hügel ins Training eingebaut: Do- Wit- Wengern-Silschede- Haßlinghausen- Obersprockhövel- Bredenscheid- Sprockhövel- Herbede- Witten- Do
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