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| Benutzer | RON  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Ultimate CF Record SL |
| Dauer | 03:26:30 h |
| Distanz | 87,00 km |
| km/h (Mittel) | 25.28 km/h |
| km/h (Maximum) | 52 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 76 min-1 |
| Höhenmeter | 300 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 161 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (4°C, leicht böiger Nord/Ost) |
| Notizen |
Jocksd - Kölzig - Presch.H. - Neiße bis Kl.Badem - Keune - Jethe - Sergen - Roggos
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