Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | p4herby  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Xeon RS |
| Dauer | 03:15:00 h |
| Distanz | 68,27 km |
| km/h (Mittel) | 21.01 km/h |
| km/h (Maximum) | 53.45 km/h |
| Höhenmeter | 1.064 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 110 min-1 |
| Puls (Maximum) | 141 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (13- 18 Grad) |
| Notizen |
2:08,1:06, 0:40,
Tondorf, Aremberg, Antweiler, Obliers, Effelsberg, Hu
zu warm angezogen und kaputt
|
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