Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | p4herby  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Xeon RS |
| Dauer | 04:01:00 h |
| Distanz | 89,14 km |
| km/h (Mittel) | 22.19 km/h |
| km/h (Maximum) | 58.13 km/h |
| Höhenmeter | 1.402 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 117 min-1 |
| Puls (Maximum) | 163 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (20-23 Grad, SW) |
| Notizen |
1:26, 1:27, 4:22, erste Stunde "0",
Erfttal, Buir/Tondorf, Rohr, Lommersdorf, Ahrhütte, Uedelhoven, Müsch, Hoffeld, Wirft, Reiferscheid, Insul, Plittersdorf, Home
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