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01.10.2020
Benutzer empedreiundsechzig .
Sportart Radfahren
Rad cannondale caad 10
Dauer 01:08:00 h
Distanz 30,54 km
km/h (Mittel) 26.95 km/h
km/h (Maximum) 40.24 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 117 min-1
Puls (Maximum) 135 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (17°C,Wind um 3 BFT aus S)
Notizen
Die klassische Trainingsrunde durch die Hoest , Rollsplitt gestreut, so´n Sch......! mit einer Variante in Ennigerloh

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