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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:10:00 h |
| Distanz | 3,60 km |
| km/h (Mittel) | 3.09 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Notizen |
0,2 Ein/4x25m Sprint/4x50m Kraft (Paddles u. Pullboy)
300-400-500-400-300/4x50
4x 25m Tauchen-Ausschwimmen
|
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