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| Benutzer | Claudy  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Grand Canyon |
| Dauer | 04:31:00 h |
| Distanz | 57,42 km |
| km/h (Mittel) | 12.71 km/h |
| Höhenmeter | 1.330 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 147 min-1 |
| Puls (Maximum) | 189 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (9,7) |
| Notizen |
Go Crazy Level 2 mit Dennis - sehr schöne Runde mit für meinen Geschmack zu vielen Trails (inkl. Wutanfall weil ich so langsam war und die Jungs waren mal wieder Trailraketen) - Puls Max so hoch wegen kurzem Abseilen - künftig lasse ich mich für solche "Dinge" zurückfallen - man (frau) lernt nie aus ;-)
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