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| Benutzer | empedreiundsechzig  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | cannondale r 700 |
| Dauer | 01:14:00 h |
| Distanz | 32,55 km |
| km/h (Mittel) | 26.39 km/h |
| km/h (Maximum) | 38.6 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 116 min-1 |
| Puls (Maximum) | 130 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (15°C, Wind um 3 BFT aus N) |
| Notizen |
Letter Geist - Beelen - Ostenfelder- Beelener Landweg- Ostenfelde - Hoest- Ahmenhorst
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