Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | elch  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Simplon Booster |
| Dauer | 04:15:00 h |
| Distanz | 110,40 km |
| km/h (Mittel) | 25.98 km/h |
| km/h (Maximum) | 64 km/h |
| Höhenmeter | 1.586 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (14° fast schon wie im Frühling) |
| Notizen |
max. Steigung 10%, durchschn. Steigung 3%,
Puls 64,
auf den Spuren des Gladbacher Marathons in der Eifel mit Nicole und Roland + Vortour, mit dem Trecker habe ich die Mitfahrer an den Steigungen aufgehalten. Rauffahren war nicht das Problem, vielmehr das Tempo.
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