Benutzer | Charti |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Centurion |
Dauer | 01:38:00 h |
Distanz | 30,70 km |
km/h (Mittel) | 18.80 km/h |
Höhenmeter | 390 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 108 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | heiter (21) |
Notizen |
ganz langsam (114 HF) hoch ....
trotzdem etwas Schmerz rechts :-(
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