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| Benutzer | empedreiundsechzig  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | cannondale caad 10 |
| Dauer | 01:08:00 h |
| Distanz | 30,32 km |
| km/h (Mittel) | 26.75 km/h |
| km/h (Maximum) | 36.5 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 116 min-1 |
| Puls (Maximum) | 130 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (26°C, Wind um 2 BFT aus NW) |
| Notizen |
Letter Geist - Beelen - Ostenfelder- Beelener Landweg- Ostenfelde - Hoest- Ahmenhorst
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