Benutzer | smile |
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Sportart | Radfahren |
Rad | HopperCycling Teamerad |
Dauer | 04:16:00 h |
Distanz | 102,00 km |
km/h (Mittel) | 23.91 km/h |
km/h (Maximum) | 64 km/h |
Höhenmeter | 385 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 119 min-1 |
Puls (Maximum) | 173 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | wechselhaft (9 - 11 C°) |
Notizen |
In Bedburg lecker Apfel-Weinkuchen gegessen.
Hinweg über 65 km recht Windig.
Nach Hause mit ordendlich Rückenwind.
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