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| Benutzer | Claudy  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Grand Canyon |
| Dauer | 04:32:00 h |
| Distanz | 85,13 km |
| km/h (Mittel) | 18.78 km/h |
| Höhenmeter | 486 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 126 min-1 |
| Puls (Maximum) | 175 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (10,3) |
| Notizen |
An der RLA SchlecheLauneAlarm und dann auf der Suche nach Alternativprogramm. Im Hellen schaut alles ganz anders aus - komische Momente (Dornenverwirrung + Schutzblech)und ein nettes "Ding" zum Üben bei Gravenbruch - warum bekomme ich nie ein Streusselstückchen :-(
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