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| Benutzer | pumpernickl  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:12:00 h |
| Distanz | 15,00 km |
| km/h (Mittel) | 12.50 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Notizen |
Tempowechsellauf
Schnell 1:29Vorgabe(Schnitt1:31-1:32,
1:28-1:35)Langsam 52-1:02
Gesamt 41:22
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