Benutzer | Ritzelschinder |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:43:00 h |
Distanz | 10,00 km |
km/h (Mittel) | 13.95 km/h |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 168 min-1 |
Puls (Maximum) | 175 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Dunkelheit/Nacht |
Notizen |
Heute ist es gut gelaufen keine schmerzen.Muß nur noch den Rythmus finden dann klappts auch mit dem Tempo
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