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Detailansicht: Laufen die 10te

10.03.2008
Benutzer smile .
Sportart Laufen
Dauer 01:06:00 h
Distanz 9,00 km
km/h (Mittel) 8.18 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 129 min-1
Puls (Maximum) 152 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (7 C°)
Notizen
Vor dem Frühstück eine Stunde laufen und anschließend baden/Duschen.., das tut gut.

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smile .
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