Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | empedreiundsechzig  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | cannondale r 700 |
| Dauer | 01:02:00 h |
| Distanz | 23,43 km |
| km/h (Mittel) | 22.67 km/h |
| km/h (Maximum) | 39.8 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 108 min-1 |
| Puls (Maximum) | 120 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (3°C ,Wind um 3 BFT aus SW) |
| Notizen |
Keitlinghausen - Sünninghausen - Beckum/Holter - Beckum - Vellern - Hoher Hagen - Ahmenhorst
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